Muskelverspannungen auflösen – so werden Rückenschmerzen erfolgreich therapiert
Jeder kennt es und jeder Sportler fürchtet es: Muskelverspannungen. Dabei sind selbstverständlich nicht nur diejenigen davon betroffen, die ihrem Körper regelmäßig durch anstrengende Trainingseinheiten zusetzen. Auch ganz andere Personenkreise, die gar nichts mit sportlicher Betätigung zu tun haben, können und Muskelverspannungen, vor allem im Rücken, leiden. Gründe gibt es viele: Zugluft, falsche Körperhaltungen, beispielsweise am…